Description

Les haltères obligent chaque membre à travailler de manière indépendante, évitant ainsi la compensation par le membre opposé. Cela en fait un outil efficace pour éliminer les déséquilibres de puissance.
Grâce à leur petite taille et à leur polyvalence, les haltères peuvent être utilisés pour une variété d’exercices. Ils permettent de créer différents modèles de mouvement pour développer des tâches spécifiques ou ajuster l’intensité de l’exercice.
La texture sur la barre assure une prise en main ferme. Les poids sont sécurisés avec des colliers en étoile pour éviter tout glissement pendant l’exercice.
Convient à diverses préparations sportives et entraînements de force, tels que les exercices pour les bras, les épaules, les abdominaux, les jambes ou le dos.